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Gagner du temps le matin

Gagner du temps le matin

Driiing ! Allez, encore 5 minutes de plus à dormir… Pour éviter les réveils difficiles et la course à la montre avant de partir travailler, toutes nos astuces infaillibles pour gagner du temps le matin.

Ma maison


1/ S’organiser la veille

 

Choisir sa tenue 

Plutôt que de passer des heures à trouver l’inspiration devant votre dressing ou à essayer mille tenues, organisez-vous la veille au soir et prenez le temps de choisir vos vêtements, du haut aux chaussures (cirées bien sûr). Que ce soit pour aller au travail, pour vous, ou à l’école pour vos chérubins d’ailleurs ! Premier réflexe, consultez la météo, afin de ne pas grelotter toute la journée ou être complètement décalé avec le temps ! Bien sûr, vous devez prendre en compte le type de journée qui vous attend pour choisir sa tenue : un rendez-vous professionnel important, de petits talons si c’est une journée marathon… Pensez efficace et évitez les essais hasardeux qui peuvent pousser au fashion faux pas ! Inspirez-vous des magazines de mode, ils proposent souvent des tenues complètes pour chaque occasion.

Pour préparer les enfants, privilégiez les couches de vêtements pour qu’ils soient à l’aise toute la journée : un t-shirt ou chemise, un pull et un gilet qu’ils peuvent enlever s’ils ont trop chaud. S’ils ont sport, une tenue street wear avec un pantalon jogging fera l’affaire et il suffira de mettre seulement les baskets dans le sac : gain de temps, gain de place ! Plus généralement, la perte de temps le matin est souvent liée au fait que votre placard ne soit pas correctement organisé, voire pas rangé du tout. Trouver un vêtement dans votre dressing, c’est comme chercher une aiguille dans une botte de foin. A chaque saison, pensez à faire le tri et organisez votre garde-robe en conséquence !

Préparer son sac et le cartable

Lorsqu’on n’est pas spécialement du matin, on a tendance à oublier des choses en partant de la maison. Badge, portefeuille, dossier, clés du bureau… Pour ne rien négliger, pensez à préparer vos affaires la veille et faites des post-it à coller sur la porte. Prenez soin de rassembler à l’avance, et près de la porte d’entrée, les choses les plus importantes : clés, téléphone, porte monnaie et carte bancaire !

Avec les enfants, idem. Préparez le cartable le soir avec l’emploi du temps sous les yeux, apprenez lui à passer en revue chaque heure avec le cahier, les livres et le matériel nécessaires. Pensez à signer le carnet ou un devoir la veille, plutôt que dans la précipitation le matin, à chercher un stylo, entre deux tartines J Préparez le petit déjeuner la veille, bols tasses et couverts ainsi que les céréales, les enfants n’auront plus qu’à se servir dans le frigo du lait ou un jus de fruits. De précieuses minutes sauvées en jalonnant les gestes quotidiens du matin.

Prendre sa douche 

 

Prendre une douche le matin est un rite pour bien se réveiller. Pour édu temps, pensez à vous laver les cheveux ou effectuer vos soins la veille, un excellent moyen aussi pour vous relaxer avant d’aller vous coucher. Au réveil, il suffira d’une petite douche rapide pour retirer éventuellement la transpiration de la nuit et vous sentir frais. Vous n’aurez plus qu’à prendre tranquillement votre petit-déjeuner, vous brosser les dents, vous habiller et partir au travail ! De même pour vos enfants (en primaire), donnez-leur un bon bain le soir avant de les coucher et le lendemain, ils ne vous retarderont plus en s’habillant eux-mêmes avec la tenue préparée : CQFD !

 

Après le travail éreintant d’une journée, vous êtes trop fatigué pour ranger et nettoyer la maison. Et le matin, c’est pareil ! Pour toutes ces taches ménagères nécessaires mais chronophages, pensez à prendre une femme de ménage pour vous aider ou effectuer le repassage et même la préparation des repas à votre place. Pour trouver le jobeur qu’il vous faut, visitez sans plus tarder la rubrique ménage sur Youpijob.fr.

2/ Impliquer la famille 

 

Dès le matin, c’est toute l’organisation de la maison qui démarre. Pour ne rien oublier, accrochez un tableau noir avec des craies dans la cuisine et listez qui fait quoi dans la journée. S’ils sont petits, vous dessinez les habitudes à prendre avant de partir à l’école : je m’habille avec une robe ou un pantalon, je prends mon petit déjeuner avec un bol, je me brosse les dents avec la brosse à dents, je me coiffe avec le dessin d’un peigne ou d’une brosse à cheveux, je mets mon manteau et mes chaussures… sans oublier le bisou !

Faire participer les enfants 

 

Dès 3 ans, votre bambin est déjà capable de comprendre et de faire plein de petites choses comme mettre ses souliers devant l’entrée. À 5 ans, il peut en faire un peu plus : ranger ses cahiers, mettre ses vêtements sales dans le panier à linge, dresser la table par exemples. A l’adolescence, c’est le Nirvana ! Vos enfants sont autonomes et du coup peuvent faire le baby-sitting des plus petits le matin.

A deux, c’est mieux

 

Telle une équipe soudée, vous pouvez optimiser le temps en vous répartissant les tâches : l’un gère les enfants lorsque l’autre se douche, c’est plus pratique. Vous pouvez aussi déterminer que maman s’occupe de les habiller et papa surveille le brossage de dents et les cartables bouclés. Si vous êtes matinal, levez vous un quart d’heure plus tôt et préparez-vous en toute tranquillité avant de réveiller les enfants. Vous serez ainsi tout à eux pour les aider à bien démarrer la journée, sans stress.

Nos jobeurs sont à votre disposition pour la garde d’enfants, le matin, le soir et même le week-end. Vous avez des horaires décalés, une urgence au travail, un empêchement de dernière minute, trouvez la perle rare qui saura s’occuper de votre progéniture, près de chez vous sur YoupiJob

3/ Déjeuner fait maison pour économiser


Pour gagner du temps le matin, pourquoi ne pas prendre son petit déjeuner au travail ? Il vous suffit de préparer une barre de céréales, un fruit, un thermos de café et hop c’est parti ! Vous pouvez aussi proposer à vos collègues, à tour de rôle, de passer à la boulangerie : des chouquettes, des mini croissants, un moment de détente pour resserrer les liens ou un bon moyen de faire une réunion tôt autour d’un petit déjeuner ;)

Pour le midi, vous pouvez faire de même. Si vous ne souhaitez pas attendre d’être servi dans un restaurant bondé, pensez à apporter votre propre panier-repas ! Des restes du diner dans un « Tupperware », des crudités avec une sauce vinaigrette à part, un sandwich varié, préparez la veille ce qui vous fera plaisir ! Vous pouvez aussi demander à votre femme de ménage de vous concocter un petit repas vite fait que vous pouvez facilement emporter. Apporter son déjeuner au travail ou à l’école garantit un repas sain et équilibré.

 

Les lunchs faits maison sont bien meilleurs - et moins couteux - qu’à la brasserie du coin. Si vous devez préparer un panier-repas pour toute la maisonnée, pensez à acheter le nécessaire en gros. Il existe des formats familiaux pour les jus, les craquelins, les pots de yaourt et même les compotes de fruits. Ensuite, vous n’avez plus qu’à répartir les aliments dans des petits contenants réutilisables faciles à emporter. Ainsi, vous avez un repas complet pour le midi.

Lorsque vous préparez le dîner, pensez aux restes que vous pouvez réutiliser le lendemain midi ou prévoyez de faire cuire du riz ou des pates qui seront une excellente base de salade. Au frigo, préparez du thon, des œufs durs, des carrés de jambon, du gruyère, des quartiers de tomates dans de petites boites, vous n’aurez plus qu’à les rajouter avant de partir. Avec une petite sauce huile d’olive- vinaigre balsamique, et le tour est joué !

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