Bonjour,
Nous recherchons une personne aimant cuisinier. Nous sommes un couple avec un enfant de 13 mois. On cherche une personne qui viendrait réaliser les repas pour la semaine une fois par semaine, le lundi après midi par exemple à voir avec vous. J'aurai fait les courses avant en ayant fait le point avec vous.
Merci pour votre retour et votre aide !
Bonjour nous sommes un couple avec un bébé de 13 mois. Nous recherchons une personne pour réaliser les repas de la semaines. Vous viendriez une fois par semaine cuisinez les plats chez vous, j'aurai fait les courses après échange avec vous.
Merci pour vos retours
Exemple de courses
Glucides 🌾 :
⁃ riz 1k
⁃ Pâtes 1k
⁃ Patate douce
⁃ Pain complet
Protéines :
⁃ poulet 1k
Lipides :
⁃ Huile d’olive
⁃ Avocat 3/4
⁃ Oléagineux (amandes, noix, noix de cajous, etc)
⁃ Beurre de cacahuète, beurre d’amande, etc
⁃ Chocolat noir (entre 70% et 95 %)
Fruits et légumes :
Aux choix suivant les goûts mais à intégrer un maximum dans ses repas et collations